ヘルニアと診断された私が選ぶマットレス比較ランキング！腰痛改善に

ヘルニアと診断された私が、腰痛改善の為に長年マットレスを変え続け、選び続けてきてようやく最近これ！といったマットレスを発見する事ができました。その注目のマットレスや私が使ってきたマットレスの中で良かったものをランキング形式でお伝えしていきますので、私同様腰痛に悩まされている方の参考になれば幸いです。

今注目のマットレスがこちらのVibrato1（ビブラート1）です。マスコミでも話題の光目覚まし時計の【inti】を開発したムーンムーンが次世代高反発マットレスを開発しました。

腰痛のある私として特筆するべきところは、

体圧の分散と反発力です！

Vibrato1（ビブラート1）の体圧分散試験の結果をご覧ください。

赤色に近いほど体圧がかかっている部分を表示した画像で通常のマットレスを同試験にかけるとオレンジや赤色で体圧の偏りが表示されます。

画像青色と緑色の部分が体圧が上手く分散されている箇所です。

Vibrato1（ビブラート1）は体圧分散に優れておりほぼ青と緑と黄色しかありません。

体重の軽い女性や子供から100kgを超える方までの体圧をうまく分散していることが分かります。

Vibrato1（ビブラート1）の試験画像においても、腰の部分は黄色を示し睡眠中にかかる腰の負担は他の体の部分よりも大きいことがわかります。

腰痛のある方にとって寝ながらにして腰を圧迫し血流を妨げる原因の大きな要因となっています。

Vibrato1（ビブラート1）は腰痛のある私にとって、いままでのマットレス以上に腰の負担の軽減を期待できるマットレスであることはこの画像で一目瞭然です。

まだ発売前ですから使用感などを残念ながらお伝えする事ができませんが、衝撃の動画が公開されていますので、こちらもご覧になって頂ければと思います。

どうでしょうかこのこだわり抜かれたVibrato1（ビブラート1）のマットレス構造！

私同様腰痛のある方へはもちろんですが、睡眠をとってもなかなか疲れが取れない方や、妊娠中の妊婦さんなんかにも非常に効果が期待できそうです。

発売前ですが、期待を込めて紹介させていただきました。

購入後追加でVibrato1（ビブラート1）マットレスの使用感をお伝えできればと思っています。

さらにVibrato1（ビブラート1）の詳しい情報は以下のリンク先より確認する事が可能です。

Vibrato1（ビブラート1）の詳しい情報はこちら

ヘルニアと診断されたのは大体15年ほど前になります。今はヘルニアなんて手術で直るでしょ？って話も聞こえてきそうですが、実際にヘルニアになった人ならわかっていただけるかもしれませんが、手術をしても100％直るという事はないのです。

私の友人でも手術をして3年くらいは調子よかったけどまた痛みが出てきたと言っていました。色々な原因もあるかと思いますが、ヘルニアの大きな原因の一つには姿勢の問題があり、根本を改善しないと治らないといった話もあります。

一度手術をして、実際はヘルニアの根本原因が姿勢だった場合、整体では姿勢を矯正する事が出来なくなるそうです。

私がお世話になっている整体師さんから助言を頂きました。

15年も腰痛と付き合っているのはそのような理由があるからで、同じような状態の人も沢山いるかと思います。

現在は、背筋力UPのトレーニング、柔軟トレーニング、そしてマットレスなどの寝具を使って腰痛をカバーしています。

腰痛が激しくなった時は整体師さんにお願いして矯正トレーニングとマッサージを行う。この様な日々でなんとか腰痛と付き合っています。

自己紹介はいいからさっさとランキングはよっ！って声も聞こえてきそうですのでこの辺にしておきます。

それでは長年腰痛と付き合っている私目線で実際に利用してみて良かったマットレスや今注目のマットレスをランキング形式でお伝えします。

利用者私の独自の目線の為、他のマットレス比較のランキングサイトとは異なる部分もありますが、実際に感じた事項を記載していますので、違って当たり前と言えば当たり前なのですが実際の利用者目線でお伝えしていますので、マットレス購入の参考にして頂けたらと思います。

 Vibrato1（ビブラート1）

次世代マットレスVibrato1（ビブラート1）はムーンムーンが開発販売の3層構造ノンコイル型ウレタン素材の今注目のマットレスです。先ず特筆するべきところは、流通にあり、メーカが開発、製造、小売りを行っている為、通常のマットレスの流通から考えた場合よりもコストを抑える事を可能とし、高品質のマットレスを低価格で購入する事ができます。

Vibrato1（ビブラート1）シングルでも通常の流通であれば、10万は超えるでしょう。

Vibrato1公式サイトはこちら

 モットン

中日ドラゴンズで活躍してきた山本昌さんが愛用のマットレスという事でご存知のかたもいらっしゃるかもしれません。私が腰痛の為寝具に目を付け初めに購入したのが、こちらのモットンです。高反発ボンネルコイルのマットレスの上にモットンをのせて利用していました。

始めてモットンで寝た日は衝撃的すぎてはっきり覚えています。腰痛には寝具・・・非常に大切！となったのを。

痛めてしまった腰の負担を軽減してくれ、睡眠で余計に腰が悪化するといった事態はこのモットンを利用して解決出来るようになりました。

ウレタン素材のマットレスですから通気性に難点があり、メーカーの方もウレタンの発泡の大きさを調整する事で改善しているようです。

ですが、ウレタン素材はもともと断熱などで高い効果を発揮する素材である為限界があるようです。

私の場合はモットンの上に通気性の良いマットを敷き、もともとベットにあるマットレスごとカバーをかけて利用していましたので通気性に関しては気になることはありませんでした。

モットンは体重が軽い方、重い方用に固さの違うマットレスを用意して対応していますので、ほとんどの場合でモットンを利用する事ができます。

体重52キロ、140Nのモットンでの体圧分散試験の結果画像です。

赤色に近い部分も少なく、体の接地している面積も広いことから、体への負担が凄く軽減されている事がわかります。

モットンは楽天などでも購入可能ですが、キャンペーンでお得な価格になっている公式サイトからの購入がおすすめです。

モットンを公式サイトで詳しく見る

　雲のやすらぎプレミアム

こちらの雲の上安らぎプレミアムはテレビショッピングなどもよくやっていますので、聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。ネーミングが独特ですから聞き流していたとしても、記憶に残っていたりします。

雲の上安らぎプレミアムの体圧分散試験結果の画像です。非常に広範囲で分散されていることがわかります。

他のマットレスでは膝部分はほぼ体圧がかかっていないのですが、雲の上安らぎプレミアムに関しては膝裏部分までしっかりと分散されています。これは表面のフカフカ部分が上手く体にフィットしていると考えられますね。

マットレスを長く使う上で大切なのが上下を反転させ、ローテーションすることで、へたりを軽減し長く使うことも可能になるのですが、雲の上安らぎプレミアムは表面の素材を変える事で、秋冬面と春夏面をつくり、意図的にマットレスをローテンションしたくなる工夫がされています。

私はめんどくさがり症でしたが、ついついローテーションをしてしまいました。

雲の上安らぎプレミアムを公式サイトで詳しく見る

私が利用したことがあるマットレスで良かったマットレスをご紹介しました。少し種類の違うものをセレクトしてみたのですが、参考になりましたでしょうか？

1位推しのVibrato1（ビブラート1）については、まだ使ったことがないのですが、メーカーのこだわりが詰まったマットレスのようでしたので、期待も込めて1位とさせていただきました。

2位と3位はどちらも寝やすく、腰痛がある私にとってどちらも結構最適です。寝返りポイントと外見や厚みが違いますから自分の好きな方を選んでみると良いでしょう。どちらのマットレスも返品が可能ですから、自分に合わなければ送料はかかりますが、返品して次を選ぶことができます。

少しの注意事項ですが、マットレスの返品期間は表に記載の指定日利用後の指定期間のみとなります。もし返品も考慮する場合はしっかりと返品可能期日を忘れないように、カレンダーや携帯電話、メモ帳などにあらかじめ記載しておくことで、返品可能な期間が過ぎてしまった～！といった事態を防ぐことができます。注意してくださいね。

私は本当の当初は低反発のトゥルースリーパーを利用していましたが、腰が沈みすぎて、腰のダメージが回復しないのと、寝返りにつかれることから高反発マットレスを選ぶようになりました。

かなり良いマットレスが沢山ありますので、自分に合ったものを見つける事ができれば良いですね。

ありがとうございました。